冬天男士大腿根部癢發紅而且很(hěn)臭？9個小(xiǎo)習慣讓
有(yǒu)些同志(zhì)，特别是家裏的年紀稍長(cháng)的長(cháng)輩們，隻要天氣一幹冷，全身就開始這裏癢、那裏也癢，嚴重的話甚至抓破皮流血，甚至癢到沒有(yǒu)辦(bàn)法好好睡一覺，其實，這都是秋冬幹癢惹的禍！
(1)《洗澡水溫不能(néng)超過42度》：因天氣一冷，相信大家會不自覺把洗澡水愈洗愈燙，小(xiǎo)心！太熱的水會洗掉皮膚上的皮脂，讓水分(fēn)流失更嚴重，幹癢當然就會更嚴重。
(2)《小(xiǎo)心發熱衣》：是的，這幾年大流行的發熱衣也有(yǒu)可(kě)能(néng)是讓你皮膚過敏、紅腫、發癢的兇手，甚至很(hěn)多(duō)人因為(wèi)發熱衣而得了毛囊炎。發熱衣不是不能(néng)穿，但是記得不要24小(xiǎo)時一直穿在身上，如果沒有(yǒu)特别的需求，至少躺在被窩裏睡覺的避免穿着睡覺，讓皮膚的毛細孔有(yǒu)喘息的空間。
冬天男士大腿根部癢發紅而且很(hěn)臭？9個小(xiǎo)習慣讓皮膚更好皮膚
(3)《少接觸清潔劑》：洗澡也要盡量選擇pH值中(zhōng)性或弱酸性的産(chǎn)品，比如：正龍男士護理(lǐ)液，因為(wèi)每一次的清洗，都會在帶走肌膚原本的皮脂保護與水分(fēn)。
冬天男士大腿根部癢發紅而且很(hěn)臭？9個小(xiǎo)習慣讓皮膚更好皮膚
(4)《擦上保濕乳液》：一洗完澡就要立即擦上鎖水産(chǎn)品，推薦郁麗甘油，或者郁麗保濕霜。不過很(hěn)多(duō)同學(xué)會反應：我已經有(yǒu)擦身體(tǐ)乳了，為(wèi)什麽還是很(hěn)幹燥呢(ne)？其實是因為(wèi)擦身體(tǐ)乳最佳的時機，就是洗完澡、剛擦幹身體(tǐ)，趁着皮膚角質(zhì)層還充滿水分(fēn)的時候就要立刻擦，等到離開浴室就已經太慢了。
(4)《擦上保濕乳液》：一洗完澡就要立即擦上鎖水産(chǎn)品，推薦郁麗甘油，或者郁麗保濕霜。不過很(hěn)多(duō)同學(xué)會反應：我已經有(yǒu)擦身體(tǐ)乳了，為(wèi)什麽還是很(hěn)幹燥呢(ne)？其實是因為(wèi)擦身體(tǐ)乳最佳的時機，就是洗完澡、剛擦幹身體(tǐ)，趁着皮膚角質(zhì)層還充滿水分(fēn)的時候就要立刻擦，等到離開浴室就已經太慢了。
(5)《先擦美容油、再擦乳液》：常常各國(guó)飛來飛去，秋冬季節到北京的時候真的非常幹冷，皮膚會幹裂到非常不舒服，如果你的皮膚特别幹裂，隻擦身體(tǐ)乳皮膚還是很(hěn)幹，可(kě)以跟着我這樣做：洗完早先擦身體(tǐ)用(yòng)的滋潤油，再上一層身體(tǐ)乳，加倍滋潤保濕，改善幹裂情形非常有(yǒu)效！
冬天男士大腿根部癢發紅而且很(hěn)臭？9個小(xiǎo)習慣讓皮膚更好皮膚
(6)《增加室内的濕度》：冬天很(hěn)多(duō)室内場合開暖氣，這會讓室内空氣的濕度更低，等于加速皮膚水份的散失，建議大家多(duō)放杯溫水增加濕度，或是學(xué)我在工(gōng)作(zuò)室放一些綠色植物(wù)，也有(yǒu)助于調節空氣中(zhōng)的濕度。
(6)《增加室内的濕度》：冬天很(hěn)多(duō)室内場合開暖氣，這會讓室内空氣的濕度更低，等于加速皮膚水份的散失，建議大家多(duō)放杯溫水增加濕度，或是學(xué)我在工(gōng)作(zuò)室放一些綠色植物(wù)，也有(yǒu)助于調節空氣中(zhōng)的濕度。
(7)《棉質(zhì)衣物(wù)》：貼身衣物(wù)選擇寬松的棉制品，避免再度摩擦刺激皮膚。
(8)《清淡飲食》：避開辛辣、高咖啡因、重口味的食物(wù)，是讓皮膚水嫩健康的不二法門。
(9)《攝取天然油脂》：飲食中(zhōng)适度攝取堅果類，或維他(tā)命A含量豐富的肝髒、蛋黃、胡蘿蔔等，保護皮膚。
